Chi Kung - 4 Sesiones Personalizadas
4 h
Online
US$ 108
Descripción
4 sesiones personalizadas de Chi Kung.
El Chi Kung, también conocido como Qigong, se basa en sencillos ejercicios con movimientos suaves, respiración consciente y enfoque de la atención para despertar, desbloquear y dirigir el flujo de Chi, o energía vital, a través del cuerpo y sus meridianos energéticos. Al hacerlo, cultivamos “Los Tres Tesoros” (SanBao) de la Medicina China y el Taoísmo: Jing-Esencia, Chi-Energía y Shen-Espíritu para tener una vida plena.
En esta instancia sincrónica y privada con el Instructor podrás practicar con él y compartir una sesión personalizada a tus intereses.
¿Existe alguna emoción recurrente que deseas expulsar?, ¿Sientes que algún órgano interno necesita especial cultivación?, ¿Quieres mejorar tu enraizamiento y alineación con Tierra y Cielo?
Debes coordinar directamente con el profesor las siguientes 3 sesiones.
Mark Echeverría
Instructor de Chi Kung y otras manifestaciones de la sabiduría taoísta, como la Medicina China, el I Ching y la Astrología China.
Requisitos
• No hay
Objetivos generales
Los ejercicios de Chi Kung combinan aspectos físicos (Jing-Esencia) que nos permiten mejorar nuestra flexibilidad, equilibrio, coordinación, alineación y vitalidad, con otros energéticos (Chi-Energía) orientados al trabajo de la respiración, atencionalidad y conexión con el momento presente; los aspectos espirituales (Shen-Espíritu) serán mejor abordados con la práctica más avanzada.
