Sesión Hatha Yoga Dinámico

El Yoga es una disciplina que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas físicas (Asanas), técnicas de respiración (Pranayama) y meditación. 

Promueve la flexibilidad, fuerza y equilibrio, mientras cultiva la calma interior y el bienestar integral. 

Las sesiones personales son creadas en base a las necesidades de cada alumno, ya sea para trabajar con una lesión, como complemento para algún deporte, ganar flexibilidad, lograr alguna postura en específico, etc. Las sesiones son pensadas y creadas en base a las necesidades del alumno.