El coaching es un proceso de acompañamiento que genera un aprendizaje transformacional. Cuestionando los modos tradicionales de percibir e interpretar, podemos reemplazar los patrones de conducta y comportamiento habituales para incluir nuevas formas más creativas y proactivas de actuar y relacionarnos. Es un proceso liberador del sufrimiento y de las creencias limitantes que nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir logrando una mayor efectividad y bienestar.

La terapia es un proceso de trabajo interior y evolución personal. La persona que decide empezar una terapia va a dedicar tiempo y energía a mirarse y escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve y tomar contacto con su potencial de crecimiento. La Terapia psicológica se ajusta a las necesidades de cada persona y al momento en que se encuentra. A través de las sesiones, la persona va superando sus dificultades siendo más consciente de sus miedos, dudas, inseguridades o bloqueos comprendiendo cómo se han ido formando. La terapia posibilita que la persona se vaya conociendo mejor y desarrolle nuevas formas de resolver sus dificultades pudiendo desenvolverse de manera más sana y satisfactoria.